Igaüks kogeb vahetevahel unetust, kuid mõned kannatavad selle all aastaid. Hiina meditsiin on ravinud üle kahe tuhande aasta unetust ja sellega seotud häireid nagu rahutu uni, varajane ärkamine ja halvad unenäod. Kui teil neid esineb, aitab teid Hiina meditsiin.
See raamat käsitleb unetuse põhjusi. See õpetab samuti, kuidas odavad kodused ravivõtted aitavad ennetada ja ravida seda laialt levinud ning kurnavat probleemi.
Te saate teada, mis on
- Hiina dieetravi,
- füüsiline tegevus,
- sügav lõõgastumine,
- akupunktuur,
- Hiina enesemassaaž,
- magnetravi,
- aroomiteraapia,
- Hiina ravimtaimed.
