Jõutreening kodus - Tony Gallagher

Jõutreening kodus – Tony Gallagher

Täielik programm sinu keha vormimiseks ja tugevdamiseks. Kõiki harjutusi saab teha kodus, kasutades minimaalselt lisavarustust. Arusaadavad juhised ja selged fotod aitavad teadlikult ja ohutult treenida.

Raamatu autor Tony Gallagher on olnud professionaalne fitness-treener 20 aastat, tegeldes kõigi jõutreeningu valdkondadega. Lisaks treeningute läbiviimisele on ta tegev ka uute treenerite õpetamisel

Lisa soovikorvi
Tootekood: K-84-5 Kategooriad: , , , , Sildid: ,

Kirjeldus

  • Jõutreening kodus: täielik programm sinu keha vormimiseks ja tugevdamiseks
  • Autor: Tony Gallagher
  • Tõlkija: Kadri Viin
  • Kirjastaja: Koolibri
  • Linn: Tallinn
  • Väljaandmisaasta: 2013
  • Lehtede arv: 96
  • ISBN: 9789985018897
  • Tavaformaadis pehmes köites
  • Seisukord: väga heas korras raamat, esikaanel väike plekk

Lisainfo

Mõõtmed 25 × 18 × 2 cm

Sulle võib meeldida ka…