Taiji kodus – Paul Crompton

Taiji korrapärane harrastamine aitab võidelda stressi ja väsimusega ning parandab painduvust, lihastoonust ja tervist. Taiji harjutused panevad qi ehk sisemise energia kogu kehas vabalt liikuma ning soodustavad keha ja vaimu vahelist kooskõla. Taiji kodus sisaldab kergesti järgitavaid juhiseid vormi omandamiseks, koos kaaslasega sooritatavat Tõukavate käte treeningut ning olulisi soojendus- ja lõdvestusharjutusi.

Paul Crompton on tegelnud taiji’ga üle 30 aasta, õpetades seda Ühendkuningriigis, Ameerika Ühendriikides ja Kanadas.

Tootekood: K-140-32 Kategooriad: , , Sildid: ,

Kirjeldus

  • Taiji kodus. Harjutused ja praktilised juhised füüsilise ja vaimse heaolu saavutamiseks
  • Autor: Paul Crompton
  • Tõlkija: Kadri Viin
  • Kirjastus: Koolibri
  • Linn: Tallinn
  • Väljaandmisaasta: 2009
  • Lehekülgi: 96
  • Formaat: tavaformaadis, pehmete kaantega raamat
  • ISBN: 9789985024782
  • Seisukord: väga heas korras, kaantel väheseid iludefekte

Lisainfo

Kaal 320 g
Mõõtmed 21 × 14 × 2 cm

Sulle võib meeldida ka…