Suur Eesti Raamatuklubi – Vaimuvara

Koduse ravi ABC, 2000

Maris Adamson — Tue, 07 Apr 2026 12:04:13 +0000

Uus mitmekülgne teatemeteos sobib kasutamiseks paljudele inimestele. Siia on koondatud sadade arstide ja tervishoiuspetsialistide praktikas heaks kiidetud nõuanded. Need on lihtsad, praktilisest seisukohast ohutud ja peaaegu igaühele kättesaadavad.
See on igamehe terviseraamat, milles USA eriteadlased jagavad värskeimat teavet ja oma tähelepanekuid, kuidas toimida ühe või teise tervisehäire ilmnemisel. Kõne all on kõige argisemad tervisemured, mis enamasti pole küll eluohtlikud, kuid osutuvad ikkagi lahendust nõudvaks probleemiks.
Raamatus esinevad spetsialistid on otsekohesed ega paku kõiki koduse tohterdamise võimalusi ainuõigetena. Küllalt leidub soovitusi, mille puhul nenditakse, et nende asjakohasust peab lugeja ise proovima.
Raamat ütleb lugejale ka seda, milliste haigusnähtude tekkimisel on vaja arstiga nõu pidada.

The post Koduse ravi ABC, 2000 appeared first on Vaimuvara.

Kuidas vaigistada valu, 2004

Maris Adamson — Tue, 07 Apr 2026 11:12:34 +0000

Igaüks ise võib mõjutada oma tervist, et elada tervena, rahulolevana ja kaua - ning ilma vaeva ja valuta. See käsiraamat aitab leida õiged vahendid valust hoidumiseks ning annab täpsed juhtnöörid, kuidas valu vaigistada. Lisaks teadmised tervislikust toiduvalikust, liikumisest ja enese vormishoidmisest. Soovitused põhinevad arstide ja alternatiivravi spetsialistide nõuannetel.

The post Kuidas vaigistada valu, 2004 appeared first on Vaimuvara.

Tervistav toit. Praktilisi nõuandeid tervislikuks toitumiseks – Miriam Polunin

Maris Adamson — Thu, 07 Mar 2024 07:54:31 +0000

Raamatust leiab huviline praktilist teavet selle kohta, milliseid toiduaineid soovitavad valida kogu maailma toitumisasjatundjad; samuti ülevaate kokku viiekümnest silmapaistva toiteväärtuse ja tervisele kasulike omadustega toiduainest. Lühikirjeldused sisaldavad infot teadusuuringutest, samuti toitumisalastest uurimustöödest toiduainete vähem tuntud omaduste kohta koos nende traditsioonilise kasutamisega haiguste puhul ning ideid, kuidas lülitada see toiduaine oma igapäevasesse menüüsse.

The post Tervistav toit. Praktilisi nõuandeid tervislikuks toitumiseks – Miriam Polunin appeared first on Vaimuvara.

Eestlase lauluvara I osa

Maris Adamson — Thu, 18 May 2023 18:34:22 +0000

Laulik on sarja "Eestlase Lauluvara" esimene osa. Siin on üldtuntud laulud nootide ja sõnadega, enamustel ka lühitutvustus.

Isamaalised ja kodulaulud
Hardad ja vaimulikud laulud
Eesti rahvalaulud
Lastelaulud
Jõululaulud
Teiste rahvaste laulud
Lava- ja filmimuusika

The post Eestlase lauluvara I osa appeared first on Vaimuvara.

Tervistav toit. Õige toiduga terveks!

Maris Adamson — Tue, 02 May 2023 14:13:29 +0000

Sellest raamatust leiad olulisi teadmisi toidu ja tervise vahelistest seostest!
Enam kui 70 tervistavat retsepti.

See raamat on teatmeteos, mitte arstiteaduslik käsiraamat ega kodumajanduse õpik. Kui arvad, et sul on mingi haigus, siis soovitame sul kohe hankida abi võimekalt arstilt. Lugejal tuleb meeles pidada, et inimeste toitumisvajadus on erinev ja oleneb vanusest, soost tervislikust seisundist. Selle raamatu eesmärk on aidata lugejal teha faktidele toetuvaid otsuseid oma toitumistavade kohta. Mitte mingil juhul ei paku raamat teisi võimalusi selle ravi asemel, mille on juba määranud arst.

The post Tervistav toit. Õige toiduga terveks! appeared first on Vaimuvara.

Klass. Ilmar Raagi filmi „Klass“ ainetel – Gerda Kordemets

Maris Adamson — Mon, 16 Jan 2023 09:22:37 +0000

Ilmar Raagi filmi põhjal raamatu väljaandmise põhjus on kurb tõsiasi, et filmi pole oma aktuaalsust kaotanud. Sama jõuliselt kui filmikeel jõuab lugejani ka Gerda Kordemetsa tekst käesolevas raamatus, mis räägib aust ja väärikusest, saatuslikest juhtustest. Loo põhiküsimus on ülekohtus. Kui palju lubab inimese väärikus kannatada ülekohust. Ja mis hetkel muutub vastuhakk ise vägivallaks?

The post Klass. Ilmar Raagi filmi „Klass“ ainetel – Gerda Kordemets appeared first on Vaimuvara.

Naise tervis

Maris Adamson — Mon, 12 Dec 2022 12:43:54 +0000

«Naise tervis» on eriline terviseraamat: see sisaldab ligikaudu 350 küsimust, mis puudutavad naiste tervist ja enesetunnet.

Küsimused on pärit ajakirja Kodutohter toimetusele saadetud lugejakirjadest. Neile vastavad arstid ning tervisliku eluviisi spetsialistid.

Küsimused on süstematiseeritud nii teemade kui ka naiste nelja vanuseperioodi järgi.

The post Naise tervis appeared first on Vaimuvara.

Jõuluaeg – Line Dammen, Hanne Buxrud

Maris Adamson — Wed, 16 Nov 2022 17:01:54 +0000

Enne jõule on mõnus toimetada ja ettevalmistusi teha, kui ainult aega jätkuks! „Jõuluaeg“ pakub leevendust just sellele probleemile: siin on kuldaväärt nõuandeid ja inspireerivaid ideid, mille abil tuled hõlpsasti toime kõigega ja saad tõeliselt nautida jõuluaja kulminatsiooni – küünlasäras jõuluõhtut. Raamatus on põnevaid ideid, kuidas ise teha ja pakkida kingitusi, meisterdada kaarte ja valmistada jõulukaunistusi. Siin on ka uusi jõulutoitude ja –jookide retsepte, millega üllatada oma peret ja külalisi. Ühesõnaga – kõik jõuludeks ja jõulumeeleolu loomiseks vajalik.

The post Jõuluaeg – Line Dammen, Hanne Buxrud appeared first on Vaimuvara.

Seks ja võim. Armuelu Eestis läbi aegade – Karmen Kirke

Maris Adamson — Tue, 12 Jul 2022 08:00:16 +0000

See raamat sai alguse lihtsast küsimusest: kuidas meie esiisad ja esiemad armastasid?
Mida võis tähendada seksuaalsus kaugemas või lähemas minevikus – neil ajajärkudel, mis enam ei ole «meie omad»?
Mida me võime teada sellest ajaloo suhteliselt hämarast, sõdade ja võimuvahetuste varju jäävast tahust, tänu millele me ometi üldse elus oleme ja mineviku järele pärime?

Niisiis on nende kaante vahele kogutud katkendeid tekstidest, mis jutustavad seksuaalkäitumisest või jagavad rahvale selle teemalisi õpetusi. Pole vist põhjust mainidagi, et sel kombel ei selgu mingit ajaloolist tõde seksi kohta. Pigem on see kujutluslik teekond läbi aja: mis tunne võis olla noorel inimesel, kes vajas teadmisi seksuaalelust ja kellele neid pakuti nii- või teistsugusel ajastuomasel moel.

The post Seks ja võim. Armuelu Eestis läbi aegade – Karmen Kirke appeared first on Vaimuvara.

Studio sex – Liza Marklund

Maris Adamson — Thu, 13 Jan 2022 08:54:18 +0000

"Pommuudisest“ tuttav Annika Bengtzon on tulnud suveks asendama uudistereporterit "Õhtulehes". Keset kuuma juunikuud saab ta ülesande kirjutada 19 aastase Josefin Liljebergi mõrvast. Ülesanne osutub arvatust palju keerulisemaks, sest pealtnäha korralik kirikuõpetaja tütar ja üliõpilane osutub seotuks striptiisiklubiga Studio Sex ja asjasse on segatud ka raadiojaam Studio sex (Stuudio kuus), kes süüdistab "Õhtulehte" andmete varjamises.

The post Studio sex – Liza Marklund appeared first on Vaimuvara.