Väike Vanker – Vaimuvara

Läbipõlemine – Michael P. Leiter, Christina Maslach, 2008

Maris Adamson — Tue, 27 Jan 2026 16:20:03 +0000

Läbipõlemise esmamainimisest on nüüdseks möödas üle kolmekümne aasta. Aastatepikkuse töö tulemusena võime täna kirjeldada selle fenomeni tunnuseid ja tekkepõhjuseid. Kuigi töötajad on saanud palju soovitusi selle tülika seisundi ennetamiseks, on läbipõlemise juhtumid sagenemas.

Autorid, kes ise olnud läbipõlemise uurimise teerajajateks ning jäänud kõrgelt hinnatud autoriteetideks tänaseni, kirjeldavad selles raamatus esmakordselt kuut peamist ebakõla töötaja ja töö vahel, mis just tänapäeva organisatsioonides tekitavad nii suure läbipõlemise riski.
Sadades erinevates töökeskkondades läbiviidud uuringutele tuginedes pakuvad raamatu autorid välja vastuse – muuta ebakõla hoopis inimese-töö vaheliseks sügavamaks suhteks. Ja nagu ikka: kui probleem on suhtes, läheb lahenduse leidmiseks tarvis mõlema poole pingutust ja koostööd.
Maslach innustab lugejat isiklikku vastutust võtma. Mitte ootama ja kurtma, miks küll keegi ei märka ega tunnusta, vaid mõistma, et just ise ollaksegi sellise töökeskkonna kujundajateks, kus märgatakse ja väärtustatakse üksteise tulemusi ning ollakse õiglased.
Lugeja ei peaks laskma end raamatu esmapilgul dramaatilisena tunduvast toonist heidutada. Tegemist on ühe revolutsioonilise hetkega läbipõlemise uurimise ajaloos: uurijate eesmärgiks on kummutada aastakümneid valitsenud arusaam, nagu vastutaks töötaja läbipõlemise eest ainuisikuliselt, ning demonstreerida jõuliselt selle seisukoha lühinägelikkust ja ohtlikkust.

The post Läbipõlemine – Michael P. Leiter, Christina Maslach, 2008 appeared first on Vaimuvara.

Lastekasvatus pärast lahutust – Philip Stahl

Maris Adamson — Thu, 28 Nov 2024 20:21:40 +0000

Vanemate lahkuminek ei pea põhjustama lastel depressiooni ja hilisemaid häireid, mis võiksid pärssida eluga ning suhetega toimetulekut. Kuidas last säästa? Dr. Philip Stahli käsitlus pakub konstruktiivseid lahendusi ning vastuseid paljudele lahkuminekuga seonduvatele küsimustele. Ta on oma raamatu kirjutamisel tuginenud pikaajalistele kogemustele töös komplitseeritud lahutuseolukordadega. See on esimene raamat Eesti lugejale, kus põhjalikult käsitletakse lahutusejärgset problemaatikat, konfliktide ja suhtlemise iseärasusi, vanemlikku koostööd heas ja halvas. Lahutada saab halvasti ja paremini. Hea lahutus jätab lapsele alles tema pere, vanemad, keda tal on vaja armastada, et tunda end tugevamana. Autor pakub eluliste näidete varal abi nii lahutavale vanemale, lapse hooldusküsimustega tegelevatele spetsialistidele, kui ka pere nõustajatele ja –terapeutidele. Tegelikult juba suhtekriisi kujunemise olukorras on abikaasadel siit palju õppida.

The post Lastekasvatus pärast lahutust – Philip Stahl appeared first on Vaimuvara.

Suhtlemisoskused – M. McKay, M. Davies, P. Fanning

Maris Adamson — Fri, 10 Feb 2023 06:53:34 +0000

Raamat annab lugejale põhjaliku ülevaate põhilistest suhtlemisoskustest ja -tehnikatest. Teos on lihtsalt üles ehitatud, asjalikud nõuanded on esitatud huumoriga.

Suhtlemisoskused
Kehakeel
Tutvuste sõlmimine
Peresuhted
Seksuaalsuhted
Partneri mõjutamine
Suhted tööl

The post Suhtlemisoskused – M. McKay, M. Davies, P. Fanning appeared first on Vaimuvara.

Sisemine jõud. Kuidas oma eesmärke leida ja saavutada – Anthony Robbins, 2003

Ain Adamson — Wed, 19 Oct 2022 22:45:28 +0000

Inimesed usuvad sageli, et nende elus on suur osa paratamatusel – mingil välisel jõul, mis nende saatust juhib. Tänu sellele tundub neile nende enda mõju oma elu ja edu kujundamisel väiksem, kui see tegelikult on.
See raamat aitab teil mõista, et ka teie olete oma sisemise jõu abil võimeline saavutama, saama, looma ja võitma kõike, mida vaid tahate.

Sisukord:
I OSA: Meisterlikkuse jäljendamine
Valitute privileeg
Mis on see, mis muudab asja
Seisundi jõud
Meisterlikkuse sünd: usk
Edu seitse valet
Kontroll mõtete üle: kuidas juhtida aju
Edu süntaks
Kuidas inimese strateegiat kindlaks teha
Füüsis: tee meisterlikkuseni
Energia: meisterlikkuse «kütus»
II OSA: Ülima edu valem
Piirangutest vabanemine: mida te tahate?
Täpsuse võim
Rapoori maagia
Meisterlikkuse vahendid: metaprogrammid
Kuidas toime tulla vastuseisuga ja lahendada probleeme
Raamistiku muutmine: vaatenurga jõud
Ankurdamine: edu saavutamise vahend
III OSA: Juhtimine -- meisterlikkuse väljakutse
Väärtuste hierarhia: ülim hinnang edukusele
Viis võtit jõukuse ja õnne saavutamiseks
Uue suuna loomine: veenmise jõud
Meistelikkuse saavutamine: väljakutse inimestele

The post Sisemine jõud. Kuidas oma eesmärke leida ja saavutada – Anthony Robbins, 2003 appeared first on Vaimuvara.

Ladina-Eesti-Vene meditsiinisõnaraamat I osa. A-N – J. V. Veski, A. Valdes, 1982

Ain Adamson — Thu, 23 Jun 2022 07:25:22 +0000

Sõnaraamat sisaldab ca 15 000 meditsiiniterminoloogia märksõna. Teose kasutamist hõlbustavad sellele lisatud eesti-ladina ja vene-ladina sõnastikud. Sõnaraamat on vajalik meditsiinitöötajatele, tõlkijatele, toimetajatele, aga ka meditsiiniüliõpilastele.

Komplekt koosneb kahest köitest. Käesolev raamat on komplekti esimene köide.

The post Ladina-Eesti-Vene meditsiinisõnaraamat I osa. A-N – J. V. Veski, A. Valdes, 1982 appeared first on Vaimuvara.

Indigolapsed – Kerttu Soans, Armen Tõugu, 2005

Maris Adamson — Thu, 17 Mar 2022 22:19:07 +0000

Kas ka teie pealtnäha lihtsalt ülijonnakas laps pole üks sellest nn indigolaste põlvkonnast, kelle kasvatamiseks Spocki metoodikast enam abi ei ole? Mida selliste lastega peale hakata? Kuidas neid mõista ja nendega rahumeelselt koos eksisteerida?

Indigolaste uurija Armen Tõugu annab Kerttu Soansi üleskirjutuste kaudu ülevaate, kes on indigolapsed ja millega peaks selliste omadustega laste vanemad arvestama. Tegemist on antroposoofilise (Rudolf Steineri õpetusel põhineva) käsitlusega sellest, milline võiks olla lapsevanema roll 21 sajandil.

The post Indigolapsed – Kerttu Soans, Armen Tõugu, 2005 appeared first on Vaimuvara.

Andekas laps – Kay Pittelkow, Angelica Jacob, 2004

Maris Adamson — Mon, 07 Mar 2022 17:34:45 +0000

Kas teie laps vajab imekspandavalt vähe uneaega? Kas teie lapsel on elav kujutlusvõime? Kas teie laps on ülitundlik teiste inimeste või loomade emotsioonide suhtes? Kas Teie laps on juba varases eas äärmiselt iseseisev?

Need on vaid mõned tunnused pikast nimekirjast, mis võivad viidata sellele, et teie lapses uinuvad varjatud võimed või anded. Andekuse avaldumiseks on aga vaja mitmete asjaolude kokkulangemist. Selleks ei piisa vaid looduse poolt antud eelduste olemasolust - vaja on ka sobivat keskkonda ja kohtlemist. Seega tekib suurem võimalus lapse võimete avaldumiseks juhul kui vanemad märkavad lapses peituvaid eeldusi juba varakult.

Austraalia andekate laste uurijad Kay Pittelkow ja Angelica Jacob kirjeldavad oma raamatus meetodeid kuidas oma lapses märgata ja ära tunda neid olulisi tunnuseid, mis võivad viidata võimetele ja annetele. Eraldi on tähelepanu pööratud erinevatele andekuse liikidele ning kirjeldatud millele oleks mõne võime ilmnemisel lapse erinevatel eluperioodidel tarvis tähelepanu pöörata. Oluline on ka peatükk, kus analüüsitakse, miks andekus mõnel alal avaldub tavakoolis mittehakkamasaamisena.

The post Andekas laps – Kay Pittelkow, Angelica Jacob, 2004 appeared first on Vaimuvara.

Sünnitus instinktide toel – Val Clarke

Maris Adamson — Wed, 12 Jan 2022 10:35:02 +0000

Kuidas kuulata oma sisemist häält.

Ühe Suurbritannia tuntuima ja kogenuima ämmaemanda kirjutatud inspireeriv ja julgustav raamat, mille eesmärk on aidata kõigil naistel jõuda soovitud sünnituskogemuseni. Käesolevas raamatus juhatab Val Clarke naisi oma instinkte taasavastama.
Igal naisel on sisemine hääl, mis annab teavet lapse seisundi, sobivate sünnitusasendite ja valuvaigistavate vahendite vajalikkuse kohta. Kahjuks kardavad paljud naised oma sisemist häält kuulata. Neile on vaja kinnitada, et tunnetest juhindumine on õige käitumisviis

The post Sünnitus instinktide toel – Val Clarke appeared first on Vaimuvara.

Johnny Casanova – Jamie Rix, 2000

Maris Adamson — Tue, 07 Dec 2021 08:17:08 +0000

"Mu nimi on Worms. Johnny Worms. Mind kutsutakse pidurdamatuks seksotroniks, sest ma olen täkku täis. Ma olen tuline tshillipipar cayenne'i-kastmes. Ma olen täitmatu tänavatiigerrrrr. Ja kui naised mulle silma viskavad, saab minust Londoni Tuletõrjebrigaadi õudusunenägu..."

The post Johnny Casanova – Jamie Rix, 2000 appeared first on Vaimuvara.

Tervise teejuht I ja II osa – Harri Jänes

admin — Thu, 28 Jan 2021 17:29:29 +0000

Kaheköiteline komplekt.

Harri Jänese poolt koostatud tervishoiu käsiraamatus antakse ülevaade tervise säilitamise ja tugevdamise võimalustest. Kirjeldatakse inimese kehaehitust ja elundite talitlust, selgitatakse elu- ning töötingimuste mõju tervisele. Suurt tähelepanu on pühendatud emade ja laste tervise kaitsele, vananemisele ning eakate tervishoiule. Käsitletakse üldist haigusõpetust ja ebasoodsatest keskkonnateguritest tingitud haiguste vältimist.

Meditsiinilises teatmeteoses tutvustatakse inimese kõigi elundsüsteemide haigusi ja nende vältimise võimalusi. Igaühele vajalikus ulatuses leiavad käsitlemist haigete ravimise üldpõhimõtted, füsioteraapiline ravi ja haigete põetamine kodus. Eri peatükk kirjeldab esmaabivõtteid õnnetusjuhtumite ja äkiliste haigestumiste korral. Antakse juhiseid koduapteegi komplekteerimiseks ja nõuandeid ravimite õigeks kasutamiseks. Teos on varustatud aineregistriga. Raamat on määratud kõigile, kes tahavad olla terved ja jääda terveiks.

The post Tervise teejuht I ja II osa – Harri Jänes appeared first on Vaimuvara.