Anti Kidron – Vaimuvara https://vaimuvara.ee raamatud e-pood Sun, 14 Jun 2026 20:38:00 +0000 et hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.1 https://vaimuvara.ee/wp-content/uploads/2021/09/Vaimuvara-Logo-100x100.png Anti Kidron – Vaimuvara https://vaimuvara.ee 32 32 Oska olla enda psühholoog – Anti Kidron, 2015 https://vaimuvara.ee/e-pood/oska-olla-enda-psuhholoog-anti-kidron-2015/ Mon, 20 Jun 2022 14:17:59 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=32227

See raamat kutsub meid juurdlema iseenda üle. Kas oleme omaks võtnud negatiivse või positiivse mõtteviisi? Kas taipame, et viisakus on õieti valeraha, millega oleks rumalus koonerdada? Kuidas kombekalt «ei» öelda? Miks klopime üles sõnavahtu ega ütle ometi midagi olulist? Mis kasu tõotab päevikupidamine või horoskoobi lugemine? Nende ja kümnete teiste küsimiste-kostmiste kaudu õpetab autor meile psühholoogilise eneseabi tõdesid. «Õnne ei tule otsida, vaid nautida,» võtab psühholoog oma soovitused kokku ja lisab 20 elamisoskuse põhitarkust lugejale lahkeks kasutamiseks.

Raamat on sarjast: Tarkusepuu, osa 6

The post Oska olla enda psühholoog – Anti Kidron, 2015 appeared first on Vaimuvara.

]]> Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest? 1997 https://vaimuvara.ee/e-pood/stressi-teejuht-1997/ Mon, 11 Jul 2022 07:35:41 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=33198

«Mul on stress!», «Olen stressis!», «Ma ei oska kuidagi stressist jagu saada!» - sääraseid kurtmisi kuuleme elus sageli. Kuidas on lood sinu endaga, hea lugeja? Mil viisil teha kindlaks, kas sul on ülemäärane stress?
Järgnevad küsimused võivad aidata sul selles suuremat selgust luua.

  • Kas sa ärritud tihti tühiste asjade pärast?
  • On sul raske läbielatud närvipingest vabaneda?
  • Kas juhtub sageli, et oled muremõtete tõttu öösiti tundide kaupa üleval?
  • Kas sind häirib, kui teised inimesed ei talita nii, nagu sa sooviksid?
  • Kas sind vaevab sageli süütunne tegemata tööde pärast?
  • Kas tunned kuklas ja õlapiirkonnas ebamugavat pinget?
  • Kas sa suitsetad või jood alkoholi rohkem kui varem?
  • Sööd sa kiirustades?
  • Kas sa elad oma hingelisi kriise raskelt läbi?
  • On sul raske töötades või õppides keskenduda?
  • Kas sa tunned tihti iiveldust või südamekloppimist, käte higistamist või kuivustunnet suus?

Kui andsid paarile-kolmele küsimusele jaatava vastuse, siis on sul põhjust seda raamatut edasi lugeda.

The post Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest? 1997 appeared first on Vaimuvara.

]]> Harrastame joogat – Anti Kidron, Holger Oidjärvn, 1998 https://vaimuvara.ee/e-pood/harrastame-joogat-kidron-oidjarv-mondo/ Thu, 17 Nov 2022 18:40:49 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=41462 Gunnar Aarma saatesõnast Anti Kidroni ja Holger Oidjärve populaarsele raamatule:
Joogat harrastades tuleks meeles pidada, et siin pole tegemist ei religiooni ega filosoofiaga, vaid elulaadiga. Käesolev raamat ongi joogasõbraliku eluviisi teejuht. Joogat harrastades on oluline pühenduda peamisele. Inimese heaolu oleneb 70% ulatuses õigest mõtlemisest, 10% ulatuses õigest toitumisest, veel 10% ulatuses õigest hingamisest ja viimase 10% ulatuses küllaldasest liikumisest. Viimast momenti tasuks eriti rõhutada. Olukorras, kus enamik inimesi kannatab liikumisvaeguse käes, pakub korrapärane jooga harrastamine käepärase ja usaldusväärse tee hea tervise tagamiseks.

The post Harrastame joogat – Anti Kidron, Holger Oidjärvn, 1998 appeared first on Vaimuvara.

]]> Harrastame joogat – Anti Kidron, Holger Oidjärv, 2006 https://vaimuvara.ee/e-pood/harrastame-joogat-anti-kidron-holger-oidjarv-2006/ Thu, 05 Feb 2026 18:44:50 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=114596 Gunnar Aarma saatesõnast Anti Kidroni ja Holger Oidjärve populaarsele raamatule:
Joogat harrastades tuleks meeles pidada, et siin pole tegemist ei religiooni ega filosoofiaga, vaid elulaadiga. Käesolev raamat ongi joogasõbraliku eluviisi teejuht. Joogat harrastades on oluline pühenduda peamisele. Inimese heaolu oleneb 70% ulatuses õigest mõtlemisest, 10% ulatuses õigest toitumisest, veel 10% ulatuses õigest hingamisest ja viimase 10% ulatuses küllaldasest liikumisest. Viimast momenti tasuks eriti rõhutada. Olukorras, kus enamik inimesi kannatab liikumisvaeguse käes, pakub korrapärane jooga harrastamine käepärase ja usaldusväärse tee hea tervise tagamiseks.

Populaarse raamatu seitsmes trükk.

The post Harrastame joogat – Anti Kidron, Holger Oidjärv, 2006 appeared first on Vaimuvara.

]]> Oska olla enda psühholoog – Anti Kidron, 1997 https://vaimuvara.ee/e-pood/oska-olla-enda-psuhholoog-anti-kidron-2/ Tue, 28 Jun 2022 06:40:55 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=32421

See Anti Kidroni raamat kutsub meid juurdlema iseenda üle. Kas oleme omaks võtnud negatiivse või positiivse mõtteviisi? Kas taipame, et viisakus on õieti valeraha, millega oleks rumalus koonerdada? Kuidas kombekalt «ei» öelda? Miks klopime üles sõnavahtu ega ütle ometi midagi olulist? Mis kasu tõotab päevikupidamine või horoskoobi lugemine? Nende ja kümnete teiste küsimiste-kostmiste kaudu õpetab autor meile psühholoogilise eneseabi tõdesid. «Õnne ei tule otsida, vaid nautida,» võtab psühholoog oma soovitused kokku ja lisab 20 elamisoskuse põhitarkust lugejale lahkeks kasutamiseks.

 

The post Oska olla enda psühholoog – Anti Kidron, 1997 appeared first on Vaimuvara.

]]> Harrastame joogat – Anti Kidron, Holger Oidjärv, 2002 https://vaimuvara.ee/e-pood/harrastame-joogat-kidron-oidjarv_2002/ Thu, 14 Jul 2022 17:51:25 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=33484 Gunnar Aarma saatesõnast Anti Kidroni ja Holger Oidjärve populaarsele raamatule:
Joogat harrastades tuleks meeles pidada, et siin pole tegemist ei religiooni ega filosoofiaga, vaid elulaadiga. Käesolev raamat ongi joogasõbraliku eluviisi teejuht. Joogat harrastades on oluline pühenduda peamisele. Inimese heaolu oleneb 70% ulatuses õigest mõtlemisest, 10% ulatuses õigest toitumisest, veel 10% ulatuses õigest hingamisest ja viimase 10% ulatuses küllaldasest liikumisest. Viimast momenti tasuks eriti rõhutada. Olukorras, kus enamik inimesi kannatab liikumisvaeguse käes, pakub korrapärane jooga harrastamine käepärase ja usaldusväärse tee hea tervise tagamiseks.

The post Harrastame joogat – Anti Kidron, Holger Oidjärv, 2002 appeared first on Vaimuvara.

]]>