eakate tervis – Vaimuvara https://vaimuvara.ee raamatud e-pood Wed, 08 Apr 2026 14:11:46 +0000 et hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://vaimuvara.ee/wp-content/uploads/2021/09/Vaimuvara-Logo-100x100.png eakate tervis – Vaimuvara https://vaimuvara.ee 32 32 Eakate terviseentsüklopeedia &… https://vaimuvara.ee/e-pood/eakate-terviseentsuklopeedia-peter-abrahams_tea-kirjastus_2009/ Tue, 20 Oct 2020 14:54:15 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=2967 Sisu:

  • Levinumad haigused
  • Praktilised nõuanded haiguste ära tundmiseks, ennetamiseks ja raviks
  • Järg populaarsele «Pere terviseentsüklopeediale» ja «Lapse terviseentsüklopeediale»
  • Üle 600 värvifoto ja illustratsiooni
  • Selge ülesehitus ja põhjalik indeks
  • Konsultantideks on tuntud Eesti arstid

Esmatrükk Suurbritannias 2009

Lisaks asjatundjate koostatud ning tõlgitud tekstidele sisaldab raamat enam kui 600 kõrgekvaliteedilist fotot ja illustratsiooni. Ühtaegu üksikasjalik ja ülevaatlik teatmetos on väärt käsiraamat igasse peresse ning praktiline lisamaterjal perearstidele ja meditsiiniõppuritele.

Teos käsitleb väga põhjalikult mitmesuguseid olulisi teemasid, näiteks menopausi, luude hõrenemist, angiini, infarkti, südamehaiguseid, dementsust (sealhulgas Alzheimeri tõbe), insulti kui keskealiste ja eakamate inimeste kõige sagedasemat invaliidususe põhjust, eesnäärmevähki, katarakti ja glaukoomiat ning muid eakatele iseloomulikke vaevusi, näiteks liikumispuuet, diabeeti, pidamatust ja kroonilist bronhiiti. Eraldi peatükk on pühendatud sellelegi, kuidas kõrges eas treenida ning heas kehalises vormis püsida. Huvipakkuva teema või otsitud lõigu leidmise lihtsustamiseks on raamatu lõppu lisatud põhjalik register.

The post Eakate terviseentsüklopeedia &… appeared first on Vaimuvara.

]]> Kuldne liikumisraamat – … https://vaimuvara.ee/e-pood/kuldne-liikumisraamat-riku-aalto_meedium_2010/ Mon, 07 Mar 2022 19:45:55 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=27490 Seenioridele mõeldud Riku Aalto liikumisraamat pakub igakülgset teavet, et kõrge eani terve ja vitaalsena püsida:

  • innustab korrapäraselt liikuma ning jagab häid nõuandeid ja harjutusi tervisespordiga tegelemiseks,
  • tutvustab erinevaid treeninguvahendeid ja -stiile elukvaliteedi tõstmiseks, töövõime ja heaolu säilitamiseks,
  • pakub juhiseid nii haigustega toimetulemiseks, keha vormis hoidmiseks kui ka tervislikuks toitumiseks.

See, et me ei lakka liikumast seetõttu, et vananeme, vaid vananeme seetõttu, et lakkame liikumast, peab vägagi paika. Vananemist peetakse sageli ebameeldivaks nähtuseks, kuigi see on loomulik osa elutsüklist, mida igaüks saab oma valikute kaudu kujundada selliseks, nagu ta ise soovib. Elu kuldseteks aastateks leiab sellest raamatust ohtralt nii rõõmu, inspiratsiooni kui ka head enesetunnet, mis on parim lahendus enneaegse vananemise vastu!

The post Kuldne liikumisraamat – … appeared first on Vaimuvara.

]]> Teie tervise retsept – V… https://vaimuvara.ee/e-pood/teie-tervise-retsept-viktor-vassiljev/ https://vaimuvara.ee/e-pood/teie-tervise-retsept-viktor-vassiljev/#respond Tue, 23 Aug 2022 08:50:12 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=34856 Geriaater annab nõu, kuidas kõrge eani hoida ennast kehaliselt ja vaimselt heas vormis. Et alus harmoonilisele vananemisele pannakse juba nooruses, on seda põhiliselt vanemaealistele kirjutatud raamatut kasulik lugeda ka noorematel inimestel.

The post Teie tervise retsept – V… appeared first on Vaimuvara.

]]> https://vaimuvara.ee/e-pood/teie-tervise-retsept-viktor-vassiljev/feed/ 0 Noorus, vanadus ja kehaline ak… https://vaimuvara.ee/e-pood/noorus-vanadus-ja-kehaline-aktiivsus-atko-meeme-viru/ https://vaimuvara.ee/e-pood/noorus-vanadus-ja-kehaline-aktiivsus-atko-meeme-viru/#respond Tue, 23 Aug 2022 09:40:31 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=34863 Autor tutvustab organismi arenemise ja vananemise seaduspärasusi ja annab juhtnööre elurežiimi korraldamiseks kesk- ja vanemas eas. Antakse ka soovitusi tervisespordi harrastamiseks, mis aitab säilitada tervist, elurõõmu ja töövõimet.
Raamat kõigile, kes tahavad säilitada tugevat tervist ja vältida enneaegset vananemist.

The post Noorus, vanadus ja kehaline ak… appeared first on Vaimuvara.

]]> https://vaimuvara.ee/e-pood/noorus-vanadus-ja-kehaline-aktiivsus-atko-meeme-viru/feed/ 0 Elu teise poole muredest ja rõ… https://vaimuvara.ee/e-pood/elu-teise-poole-muredest-ja-roomudest-jossif-beltsikov-bernhard-jakobson_1988/ https://vaimuvara.ee/e-pood/elu-teise-poole-muredest-ja-roomudest-jossif-beltsikov-bernhard-jakobson_1988/#respond Wed, 07 Sep 2022 12:13:30 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=35871 Kõigile mõeldud raamat aitab vanemaealistel orienteeruda paljudes elukondlikes, perekondlikes, meditsiinilistes ja sotsiaalsetes probleemides. Advokaat Bernhard Jakobson annab vanuritele lisaks ka õigusalast nõu.

2., parandatud ja täiendatud trükk

The post Elu teise poole muredest ja rõ… appeared first on Vaimuvara.

]]> https://vaimuvara.ee/e-pood/elu-teise-poole-muredest-ja-roomudest-jossif-beltsikov-bernhard-jakobson_1988/feed/ 0 101 nõuannet. Tervislik eluvii… https://vaimuvara.ee/e-pood/101-nouannet-tervislik-eluviis/ Fri, 07 Jan 2022 09:35:00 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=23946 Lühiteadmised mõne sõnaga.
Asjatundjate soovituste abil samm-sammult tulemusteni.
Tervislikku elu puudutav oluline teave 101 kergesti mõistetava nõuandena.
Kiired vastused kõikidele küsimustele.

Sari: Dorling Kindersley raamat; 101 nõuannet

The post 101 nõuannet. Tervislik eluvii… appeared first on Vaimuvara.

]]> Dementsussündroom ja selle põh… https://vaimuvara.ee/e-pood/dementsussundroom-ja-selle-pohjused-ulla-linnamagi-toomas-asser/ Fri, 29 Apr 2022 05:55:42 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=30151 Dementsus on vanemaealistel kujuneda võiv haigusseisund, mis enamasti aeglaselt progresseerudes õõnestab intellektuaalseid võimeid. Esitatakse ülevaade vananemise teooriatest, vananemisega kaasnevatest aju biokeemilistest muutustest ning närvisüsteemi kompensatsioonivõimest. Käsitletakse dementsuse diagnoosimise pidepunkte ja sümptomeid.
Kirjeldatud on dementsusega sarnanevaid seisundeid ning nende diagnoosimist ja ravi. Mõneti laiemalt on juttu Alzheimeri tõvest, mis annab üle poole dementsuse juhtudest. Raamatust leiavad dementsussündroomi ning seda põhjustavate haiguste kohta lähemat selgitust nii perearstid, geriaatrid kui ka neuroloogid ja psühhiaatrid.

The post Dementsussündroom ja selle põh… appeared first on Vaimuvara.

]]> Prillitoosi terviseraamat. Toi… https://vaimuvara.ee/e-pood/prillitoosi-terviseraamat-toit-ja-tervis-raivo-vokk/ https://vaimuvara.ee/e-pood/prillitoosi-terviseraamat-toit-ja-tervis-raivo-vokk/#respond Thu, 08 Sep 2022 11:25:10 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=35957 Keegi tark on kunagi öelnud, et süüa tuleb selleks, et elada, mitte elada selleks, et süüa. Olen selle mõttetera endale juba ammu kõrva taha pannud ja püüdnud ka tasapisi järgida. Minu jaoks tähendab see, et katsun toiduga mitte liialdada ja jälgin, mida suhu panen. Õnneks on «Prillitoosil« oma toitumisalane nõustaja, professor Raivo Vokk, kelle näpunäited on olnud mulle heaks teejuhiks. Kes meist ei tahaks olla terve ja elada kaua! Toitumisel on selles tõesti väga suur roll ja loodame, et oleme oma saatega saanud teile ka pisut abiks olla. Nüüd oleme Raivo Voki meie saadetes antud tervisliku toitumise nõuanded kogunud ühte raamatusse. Toredaks boonuseks on sinna lisatud ka kahe viimase aasta jooksul «Prillitoosis» olnud toiduretseptid, mille autoriteks ka teie ise, armsad saatevaatajad. Soovin teile tervislikku toitumist ja elame veel!
Reet Linna «Prillitoosi» saatejuht

The post Prillitoosi terviseraamat. Toi… appeared first on Vaimuvara.

]]> https://vaimuvara.ee/e-pood/prillitoosi-terviseraamat-toit-ja-tervis-raivo-vokk/feed/ 0 Elu dementsusega – Angel… https://vaimuvara.ee/e-pood/elu-dementsusega-angela-caughey-2017/ Mon, 16 Feb 2026 18:07:23 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=115515 Praktiline nõuanderaamat, kust saad teada:

– mis võib viidata sellele, et su lähedasel on algav dementsus
– kuidas tulla toime dementsuse sümptomite ja muutuva käitumisega
– kuidas tulla toime dementsuse diagnoosiga, millised on selle sotsiaalsed, õiguslikud jm aspektid
– kuidas muuta kodu turvaliseks paigaks nii haigele kui ka tema eest hoolitsejale
– kuidas kaasata haige eest hoolitsemisse teisi lähedasi ja tuttavaid
– kuidas hakkama saada häiriva käitumisega, muutunud mõtete ja tunnetega, agressiivsuse ja pettekujutelmadega
– kuidas muutub teievaheline lähedus, emotsioonid, intiimelu, armastus
– mida teha, et teie ellu jätkuks ka rõõmu, aktiivsust, meelelahutust
– kuidas haige eest hoolitseda, teda pesta, riietada, toita, turvaliselt hoida
– millal peaks hakkama mõtlema täishooldusse saatmise peale ja kuidas sellega toime tulla
– kuidas leppida elu lõpu lähenemisega

The post Elu dementsusega – Angel… appeared first on Vaimuvara.

]]>