lähedus – Vaimuvara

Hingepalsam – Osho

Maris Adamson — Wed, 26 Jan 2022 19:00:35 +0000

Osho „Hingepalsam” pakub holistilisi ravimeetodeid erinevatele tervisehädadele. Iga peatükk algab mõne emotsionaalse või füüsilise tervisehäda kirjelduse ja diagnoosiga, millele järgneb rida retsepte. Ravimeetodite hulka kuuluvad venitamistehnikad, meditatsioonid, naeru- ja hingamisharjutused, häälitsemised, visualiseerimised, üminad ja massaažid, mis peaksid aitama erinevate hädade puhul alates küüntenärimisest kuni unetuse ja depressioonini välja.

Lisaks ravivõtetele annavad raamatule vürtsi Osho luulelised, humoorikad ja valgustavad kommentaarid, mis näitavad kätte suuna, kuidas oma vaimu ja kehaga rahujalale saada. See raamat on lausa kohustuslik neile juba kogenud lugejatele, kellel on vajadus kestva holistilise inspiratsiooni järele, või ka neile, kes on alles oma otsingute tee alguses ning vajavad juhatust, kuidas elada tervislikku, pingevaba ja spontaansest rõõmust tulvil elu.

Põhjalik kogumik meditatsioonidest, lõdvestustehnikatest ning füüsilist ja vaimset heaolu ning teadlikkust arendavatest harjutustest.
Käepärases formaadis „Hingepalsam” käsitleb alljärgnevaid olulisi teemasid:

vabanemine stressist ja füüsilistest pingetest
enesekindluse suurendamine
emotsionaalse ja füüsilise elujõu tugevdamine
meeleolukõikumised
seksuaalsus
toitumine

Eessõna: Sarito Carol Neiman

Originaali pealkiri: Pharmacy for the soul. A comprehensive collection of meditations, relaxation and awareness exercises, and other practices for physical and emotional well being

Raamat sarjast Pilgrimi raamat

The post Hingepalsam – Osho appeared first on Vaimuvara.

Lähedus. Eneseusaldus ja teise…

Maris Adamson — Wed, 26 Jan 2022 19:41:48 +0000

Kõik inimesed vajavad lähedust. Kuid enamik inimesi kardab lähedust. Sest läheduse alus on enese avamine teistele, aga enamik inimesi kardab, et kui nad ennast teistele avavad, siis muutuvad nad haavatavaks ja kaitsetuks.
Iga inimene tunneb rõõmu, kui teda usaldatakse, kuid samas kardab ta ise teisi usaldada ning varjub ise maskide taha. Miks? Osho arutlebki selles raamatus nii lähedusvajaduse olemuse kui ka lähedushirmu olemuse üle.
Osho arvab, et lähedust leiab vaid selline inimene, kes ei püüa näida teistsugusena kui ta on, kes ei püüa alluda ühiskonna ja teiste inimeste poolt pealesunnitud arvamustele ning kes ei teeskle silmakirjalikult näilise kasu huvides. Osho arvates on läheduseks valmis inimene, kes on ehtne, kuulab ja usaldab iseennast; kes ei otsi näiliselt turvalisi suhteid, vaid suhtleb avalalt ja ei esita ei endale ega teisele võltsväärtustest lähtuvaid nõudmisi.
Osho pakub selles raamatus välja terve rea nn enesemuutmise tööriistu, kuidas julgeda olla haavatav, kuidas olla heas mõttes isekas jms. Raamatust leiab ka ühe meditatsioonitehnika, mille abil muutuda empaatilisemaks ning loomulikult ei puudu raamatust ka loengukuulajate küsimuste ja vastuste osa.

Raamat sarjast Pilgrimi raamat

The post Lähedus. Eneseusaldus ja teise… appeared first on Vaimuvara.

Armastamine. Kuidas armastada …

Maris Adamson — Thu, 17 Oct 2024 16:33:17 +0000

Osho «ARMASTAMINE» sisaldab radikaalseid ja kohati šokeerivaid mõtteid armastuse, abielu ja seksi kohta – mõtteid, mis olid revolutsioonilised enam kui 20 aastat tagasi, kuid mõjuvad värskendavalt ka tänapäeval. Osho ütleb: «Armasus on ainus religioon, ainus jumal, ainus mõistatus, mida on vaja elada ja mõista... See ei ole midagi keerulist.» Igaüks meist saab ise otsustada, kas või kui suurel määral on meie elus armastust.

Püüdke kujutleda, milline oleks armastus ilma meie võltside, kinnistunud ja jäikade uskumusteta, et armastust saab kogeda ainult teatud kindlal viisil, teatud kindla isikuga ja vaid teatud ajahetkel? Osho kummutab need veendumused, väites järgmist:
«Armastus ei ole kohustus. Kohustus on vale armastuse aseaine.»
«Abielu on teatavas mõttes püsivat laadi prostitutsioon.»
«Uues maailmas ei tohi olla abielu, on ainult armastajad.»

The post Armastamine. Kuidas armastada … appeared first on Vaimuvara.