šokolaad – Vaimuvara https://vaimuvara.ee raamatud e-pood Mon, 10 Nov 2025 13:15:01 +0000 et hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://vaimuvara.ee/wp-content/uploads/2021/09/Vaimuvara-Logo-100x100.png šokolaad – Vaimuvara https://vaimuvara.ee 32 32 Tass kohvi – Olga Relve https://vaimuvara.ee/e-pood/tass-kohvi-olga-relve-valgus-1976/ Fri, 08 Jan 2021 09:02:14 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=5968
  • Meelespea kohvivalmistajale
  • Kohvipuu kultuurtaimena
  • Kohvi nimetus
  • Kohvi levik ja kohvikute tekkimine
  • Kohvi töötlemine ja sordid
  • Lahustuv kohv
  • Kofeiinivaba kohv
  • Kohvi aseained
  • Kohvi toime, aroom ja maitse
  • Üht-teist kohvist
  • Kakao ja šokolaad
  • Kohvi valmistamine
  • Kuumad kohvijoogid
  • Külmad kohvijoogid
  • Kakao ja šokolaadi keetmine
  • Kohvi ja kakao kasutamine toitude maitsestamisel
  • Kohvi ja kakaoga maitsestatud küpsised ja koogid
  • Kreemid ja võõbad kookidele

    • The post Tass kohvi – Olga Relve appeared first on Vaimuvara.

    ]]>         Šokolaaditeraapia. Sinu salene… https://vaimuvara.ee/e-pood/sokolaaditeraapia-sinu-salenemine-lihtne-nagu-abc-jana-vadis/ Tue, 09 Mar 2021 20:43:50 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=8658 Kas leidub mõni täiesti mugav dieet, mille abil võib nälga ja südametunnistuse piina tundmata ning iga nädal spordisaalis arvukaid tunde veetmata vajalikke tulemusi saavutada?
    Jah! Mina avastasin selle mooduse! Minu meetod pole küll väga kiire, aga selle eest mugav ja väga kindel. Ja mis peamine – rõõmus! Praegu hoian ma peaaegu jõupingutusteta oma kaalu 60 kilo ringis, maiustades seejuures maitsva toiduga (sealhulgas ka magustoitudega), ning tunnen ennast energilise, reipa, ilusa ja sihvakana. Soovin seda teilegi! Järgides mu soovitusi ja täites lihtsaid näpunäiteid, suudate sihile jõuda!
    Kuidas seda raamatut lugeda?
    Raamat on jaotatud kümneks osaks – kümneks nädalaks, millest igaüks sisaldab kolme peatükki ja nädala ülesandeid. Võite lugeda raamatut järjest, esimesest peatükist alustades. Aga võite valida ka need nädalad ja peatükid, mis teid rohkem huvitavad ja on teie jaoks vajalikumad. Peale praktiliste ülesannete on raamatus ära toodud arvukalt näiteid elust ja muud kasulikku teavet. Samuti leiate siit kasulike ja maitsvate väikese kalorisisaldusega toitude retsepte.
    Meeldivat lugemist ja sihvakat figuuri!

    The post Šokolaaditeraapia. Sinu salene… appeared first on Vaimuvara.

    ]]>         Los Angelese dieet – Dav… https://vaimuvara.ee/e-pood/los-angelese-dieet-david-heber_ersen_2013/ Thu, 28 Mar 2024 10:11:14 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=70529 14-päevane kaalulangetusprogramm Muuda oma kehakuju kogu eluks uuel murdelisel ja läbiproovitud viisil – tarbides just sulle sobivat valgukogust! Selles elumuutvas raamatus on kokku pandud värvikoodeksil põhinev toitumine ja uusimad UCLA toitumiskeskuse uuringutulemused, millega õpetatakse, kuidas oma kehakuju, isiklikku valguvajadust ja ainevahetust analüüsida, mitte ainult kaalulangetamiseks, vaid ka kehakuju muutmiseks. Kõigile on sünnist saadik antud kindel kehakuju – ja see määrab, kuidas peaksid kaalulangetamisele lähenema. Autor õpetab, mis vahe on kehakujul, mida sa saad muuta, ja sellel, mida sa muuta ei saa, ning aitab sul kindlaks määrata just sulle sobiva valgukoguse, et oma eesmärke võimalikult hästi saavutada. Võid kava alustada kiiresti jõukokteili abil, mis tagab kõige paremini, et saad kätte vajaliku valgukoguse ja suudad näljatunnet kontrolli all hoida, ning seejärel kokku panna endale kõige paremini sobiva toitumiskava, milles on seitse värvilise puu- ja köögivilja portsjonit (mis annab 25 grammi kõhtutäitvaid kiudaineid) ja täisteraviljatooted. Moedieetide ja pseudoimedieetide maailmas, milles usutakse, et üks meetod sobib kõigile, on Los Angelese dieet kõige tõhusam, lihtsamini järgitav ja teaduslikult tõestatum dieedikava, mida leida võib.

    The post Los Angelese dieet – Dav… appeared first on Vaimuvara.

    ]]>         Tass kohvi – Olga Relve,… https://vaimuvara.ee/e-pood/tass-kohvi-olga-relve-valgus-1980/ Fri, 08 Jan 2021 09:18:37 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=5971
  • Meelespea kohvivalmistajale
  • Kohvipuu kultuurtaimena
  • Kohvi nimetus
  • Kohvi levik ja kohvikute tekkimine
  • Kohvi töötlemine ja sordid
  • Lahustuv kohv
  • Kofeiinivaba kohv
  • Kohvi aseained
  • Kohvi toime, aroom ja maitse
  • Üht-teist kohvist
  • Kakao ja šokolaad
  • Kohvi valmistamine
  • Kuumad kohvijoogid
  • Külmad kohvijoogid
  • Kakao ja šokolaadi keetmine
  • Kohvi ja kakao kasutamine toitude maitsestamisel
  • Kohvi ja kakaoga maitsestatud küpsised ja koogid
  • Kreemid ja võõbad kookidele

    • The post Tass kohvi – Olga Relve,… appeared first on Vaimuvara.

    ]]>