tervis – Vaimuvara https://vaimuvara.ee raamatute e-pood Sun, 27 Sep 2026 02:31:12 +0000 et hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 https://vaimuvara.ee/wp-content/uploads/2021/09/Vaimuvara-Logo-100x100.png tervis – Vaimuvara https://vaimuvara.ee 32 32 Eakate terviseentsüklopeedia – Peter Abrahams, 2009 https://vaimuvara.ee/e-pood/eakate-terviseentsuklopeedia-abrahams-2009/ Tue, 20 Oct 2020 14:54:15 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=2967 Sisu:

  • Levinumad haigused
  • Praktilised nõuanded haiguste ära tundmiseks, ennetamiseks ja raviks
  • Järg populaarsele «Pere terviseentsüklopeediale» ja «Lapse terviseentsüklopeediale»
  • Üle 600 värvifoto ja illustratsiooni
  • Selge ülesehitus ja põhjalik indeks
  • Konsultantideks on tuntud Eesti arstid

Esmatrükk Suurbritannias 2009

Lisaks asjatundjate koostatud ning tõlgitud tekstidele sisaldab raamat enam kui 600 kõrgekvaliteedilist fotot ja illustratsiooni. Ühtaegu üksikasjalik ja ülevaatlik teatmetos on väärt käsiraamat igasse peresse ning praktiline lisamaterjal perearstidele ja meditsiiniõppuritele.

Teos käsitleb väga põhjalikult mitmesuguseid olulisi teemasid, näiteks menopausi, luude hõrenemist, angiini, infarkti, südamehaiguseid, dementsust (sealhulgas Alzheimeri tõbe), insulti kui keskealiste ja eakamate inimeste kõige sagedasemat invaliidususe põhjust, eesnäärmevähki, katarakti ja glaukoomiat ning muid eakatele iseloomulikke vaevusi, näiteks liikumispuuet, diabeeti, pidamatust ja kroonilist bronhiiti. Eraldi peatükk on pühendatud sellelegi, kuidas kõrges eas treenida ning heas kehalises vormis püsida. Huvipakkuva teema või otsitud lõigu leidmise lihtsustamiseks on raamatu lõppu lisatud põhjalik register.

The post Eakate terviseentsüklopeedia – Peter Abrahams, 2009 appeared first on Vaimuvara.

]]> Kõnetunnid tervetele – Harri Jänes https://vaimuvara.ee/e-pood/konetunnid-tervetele-harri-janes/ https://vaimuvara.ee/e-pood/konetunnid-tervetele-harri-janes/#respond Thu, 18 Feb 2021 10:42:25 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=7935 Harri Jänese populaarteaduslikus raamatus antakse konkreetseid nõuandeid isikliku hügieeni ja üldise individuaalse profülaktika alal ning näidatakse tervise säilitamise ja tugevdamise teid praegusel sotsiaal-majandusliku ning teaduslik-tehnilise progressi ajastul.
Laiale lugejaskonnale mõeldud raamatus esitatakse argielust võetud näiteid, analüüsides arstiteaduslikult motiveeritud soovitusi igapäevase elu korraldamiseks ja tervise eest hoolitsemiseks.

The post Kõnetunnid tervetele – Harri Jänes appeared first on Vaimuvara.

]]> https://vaimuvara.ee/e-pood/konetunnid-tervetele-harri-janes/feed/ 0 Prantslannade neli aastaaega – Mireille Guiliano, 2007 https://vaimuvara.ee/e-pood/prantslannade-neli-aastaaega-mireille-guiliano/ Tue, 02 Mar 2021 18:42:12 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=8271 Järg Mireille Guiliano menukale elustiili- ja toitumisraamatule “Prantsuse naised ei lähe paksuks". Kuidas saavutavad prantsuse naised selle, et juustu süües ja veini juues püsivad nad ikka saledad? Nad söövad ju saia ja šokolaadi ning naudivad kolmekäigulist hilist õhtusööki. Vastust sellele "prantsuse paradoksile" pakub sarmikas prantslanna, kes juba aastaid elab ja töötab vaheldumisi Ameerikas ja Prantsusmaal.
Esimeses raamatus andis Mireille Guiliano näpunäiteid, kuidas saavutada kehakaal, millega end bien dans ta peau (oma nahas hästi) tunda. Täisväärtusliku elu elamiseks soovitab Guiliano elada aastaaegade rütmis ja meeles pidada, et kõige aluseks on mõõdukus. Uus raamat sisaldab 100 retsepti ning annab mitmekülgset nõu, kuidas igal aastaajal toitu valmistada, trenni teha ja meelt lahutada.

The post Prantslannade neli aastaaega – Mireille Guiliano, 2007 appeared first on Vaimuvara.

]]> 1000 tüdrukute küsimust – Gaby Schuster https://vaimuvara.ee/e-pood/1000-tudrukute-kusimust-gaby-schuster/ Tue, 27 Apr 2021 15:08:43 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=10430 Elu seab ette rohkeid ootamatusi!
Minuga sünnib midagi, millest ma isegi aru ei saa.

  • minu parim sõbranna käitub imelikult
  • minu vanemad keelavad mul oma sõbraga kohtuda
  • millal saab minust naine
  • kes aitab, kui armupiinad muutuvad liiga suureks

Raamatus selgitatakse tüdrukutele nende organismis toimuvaid muutusi, puudutatakse sõpruse ja esimese seksuaalkogemuse probleeme. Autor annab nõuandeid tütarlapse hügieenist, tervisest ja üldisest arengust.

Originaali pealkiri: 1000 Mädchenfragen

The post 1000 tüdrukute küsimust – Gaby Schuster appeared first on Vaimuvara.

]]> Stiina keharaamat, 2006 https://vaimuvara.ee/e-pood/stiina-keharaamat-2006/ Tue, 27 Apr 2021 15:27:17 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=10433 Stiina keharaamat on järg raamatule Stiina iluraamat ning keskendub kõigile noore tütarlapse keha arenguga seotud teemadele.

Raamat annab põhjaliku ülevaate murdeeas toimuvatest muutustest, keha eest hoolitsemisest ja keha kaunistamisest.

The post Stiina keharaamat, 2006 appeared first on Vaimuvara.

]]> Pere terviseentsüklopeedia – Peter Abrahams https://vaimuvara.ee/e-pood/pere-terviseentsuklopeedia-peter-abrahams_tea-kirjastus_2005/ Sat, 25 Sep 2021 08:51:47 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=18793 Tänapäevane asjatundlik ülevaade 120 enamlevinud haigusest ja haiguslikust seisundist.

  • lihtne ja ülevaatlik käsitlus sümptomitest ja haigustekitajatest
  • praktilised nõuanded haiguste äratundmiseks, ennetamiseks ja raviks
  • üle tuhande värvifoto ja illustratsiooni
  • selge ülesehitus ja põhjalik indeks
  • konsultantideks tuntud Eesti arstid

Sari: TEA terviseentsüklopeediad

The post Pere terviseentsüklopeedia – Peter Abrahams appeared first on Vaimuvara.

]]> XY-sada nõuannet. Mida poisid teada tahavad – Matt Whyman https://vaimuvara.ee/e-pood/xy-sada-nouannet-mida-poisid-teada-tahavad-matt-whyman-koolibri-2006/ Tue, 08 Mar 2022 09:33:17 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=27518 Rohkem rõõmu. Vähem muret. Vajalik raamat igale poisile. Sellest raamatust leiad sada vajalikku nõuannet: tunne end tänaval turvaliselt – pane kondoom pimedas õigesti peale – loobu halbadest harjumustest – kuidas õigesti trenni teha – suhtle täitsa vabalt – näita neile, mida oskad – võitlus halva hingeõhuga – aja habet nagu professionaal – vabane vistrikest – tea oma õigusi – saa stressist jagu

The post XY-sada nõuannet. Mida poisid teada tahavad – Matt Whyman appeared first on Vaimuvara.

]]> Tervise ABC, 1970 https://vaimuvara.ee/e-pood/tervise-abc_harri-janes_hubert-kahn_h-roots_valgus-1970/ Tue, 19 Apr 2022 17:51:29 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=30034 Et raamatu tarvitamist hõlbustada, on kogu materjal esitatud entsüklopeediataoliselt. “Tervise ABC” sisaldab umbes 800 tähestikuliselt järjestatud artiklit, milles antakse lühidalt näpunäiteid sagedamini esinevate haiguste olemuse, haiguste ja õnnetusjuhumite vältimise, esmaabi, ravimite tarvitamise, otstarbeka toitumise, õige eluviisi jms. kohta. Artiklite lõpus (mõnikord ka tekstis) on viidatud teistele artiklitele, kus vaadeldakse samalaadseid küsimusi. Raamatu lõppu on paigutatud üksikasjalik aineregister, mille kaudu lugeja võib kiiresti leida temale vajaliku artikli. Sisaldab nii fotosid kui ka värvitahvleid.

The post Tervise ABC, 1970 appeared first on Vaimuvara.

]]> Rasedusaegne võimlemine ja loomulik sünnitus – Reet Linkberg, Margit Järva, 1995 https://vaimuvara.ee/e-pood/rasedusaegne-voimlemine-linkberg-jarva-1995/ Thu, 28 Apr 2022 17:42:37 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=30112 Käesolevas väljaandes püütakse anda lühike ülevaade rasedusaegsetest muutustest organismis ja selgitada, mis on loomulik ehk aktiivsünnitus. Hea enesetunde ning lihaste elastsuse ja tugevuse saavutamiseks tuleks siin toodud harjutusi kindlasti sooritada.
Raamatuga soovitame tutvuda ka tulevastel isadel, sest peresünnitusel on isakesel-kallikesel ülimalt vastutusrikas roll. Ta peab oma abikaasat julgustama, aitama, õpetama, vajadusel masseerima, et sünnitus kulgeks turvaliselt ja et sellest jääks mõlemale meeldiv mälestus.
See käsiraamat sobib abimaterjaliks ka sünnitusabi arstidele, ämmaemandatele, terviseõpetuse õpetajatele, arstiteaduskonna üliõpilastele ja meditsiinikooli õpilastele.

The post Rasedusaegne võimlemine ja loomulik sünnitus – Reet Linkberg, Margit Järva, 1995 appeared first on Vaimuvara.

]]> Loomulik ehk aktiivsünnitus – Ülle Liivamägi, 2002 https://vaimuvara.ee/e-pood/loomulik-ehk-aktiivsunnitus-ulle-liivamagi/ Thu, 28 Apr 2022 17:57:43 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=30117 Populaarne Ülle Liivamägi poolt koostatud raamat on loodud konspektiks Perekooli sünnituseks ettevalmistuses osalejatele.

Sisu:

  • Mis on loomulik ehk aktiivsünnitus?
  • Milliseid harjutusi peab naine tegema lapseooteajal?
  • Kuidas ennast ja oma last sünnituseks ette valmistada?
  • Kuidas kulgeb sünnitus?
  • Mida on vaja teada sünnitusjärgsest ajast?

The post Loomulik ehk aktiivsünnitus – Ülle Liivamägi, 2002 appeared first on Vaimuvara.

]]>