treeningusüsteemid – Vaimuvara https://vaimuvara.ee raamatud e-pood Fri, 21 Nov 2025 11:15:03 +0000 et hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://vaimuvara.ee/wp-content/uploads/2021/09/Vaimuvara-Logo-100x100.png treeningusüsteemid – Vaimuvara https://vaimuvara.ee 32 32 Kaasaegse tennise käsiraamat e… https://vaimuvara.ee/e-pood/tennise-kasiraamat-edasijoudnutele-miguel-crespo-dave-miley/ Thu, 07 Jul 2022 19:19:35 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=32998 Väga põhjalik tennise käsiraamat edasijõudnutele, milles käsitletakse järgmisi teemasid:

  • Sporditehnika
  • Treening
  • Treeningusüsteemid
  • Treeningukavad
  • Treenerid
  • Spordimeditsiin
  • Õpetamise metoodika
  • Psühholoogilised aspektid
  • Spordipedagoogika
  • Käsiraamat

The post Kaasaegse tennise käsiraamat e… appeared first on Vaimuvara.

]]> Jooksja tarkvara – Harry… https://vaimuvara.ee/e-pood/jooksja-tarkvara-harry-lemberg-ants-nurmekivi-rein-jalak/ Mon, 22 May 2023 17:59:01 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=53036 Raamatus antakse põhjalik ülevaade jooksmisega tegelejatele vastupidavuse arendamise põhialustest, optimaalsest treeningkoormusest ja selle hindamisest.

Tervisesportlane ja tippsportlane saavad vajalikke teadmisi treeningprotsessist erinevatel treeningperioodidel, spordijalatsitest, venitusharjutustest, õigest toitumisest ja taastumisest, sagedasematest jooksjatel esinevatest vigastustest ja nende esmaabist, samuti tervise ja töövõime uuringust

The post Jooksja tarkvara – Harry… appeared first on Vaimuvara.

]]> Terviseriskid lihastreeningus … https://vaimuvara.ee/e-pood/terviseriskid-lihastreeningus-rein-jalak-lauri-rannama/ Mon, 22 May 2023 18:15:26 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=53043 Raamat jagab näpunäiteid, kuidas säilitada tervist, vältides valesid kehalisi harjutusi ja kuidas tagada õigete harjutuste sooritamisega riskivaba ja tulemuslik sportlik areng.

The post Terviseriskid lihastreeningus … appeared first on Vaimuvara.

]]>