vegan – Vaimuvara https://vaimuvara.ee raamatud e-pood Thu, 06 Nov 2025 13:41:05 +0000 et hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://vaimuvara.ee/wp-content/uploads/2021/09/Vaimuvara-Logo-100x100.png vegan – Vaimuvara https://vaimuvara.ee 32 32 Väikesed Veganid – Annii… https://vaimuvara.ee/e-pood/vaikesed-veganid-anniina-ljokkoi_aja-kirjastus_2017/ Wed, 09 Aug 2023 18:18:19 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=57684 Raamat „Väikesed veganid. Laste kasvatamisest ja toitumiset“ on Eesti esimene teatmeteos laste kasvatamisest ja toitumisest veganina. Raamat vastab küsimustele, kust ometi saada seda valku ja rauda ning kuidas korraldada tõeline loomasõbralik lastepidu.

Raamatu toitumusinfo on koolitatud toitumisterapeudi poolt kontrollitud ning teos annab tõlkena edasi ka Soome riiklike toitumissoovituste juhiseid veganitele. Lisaks saab praktilisi nõuandeid, kuidas koostada menüü väikesele näputoitujale või pirtsakale põngerjale.

Mitmekülgne käsiraamat teenib nii taimetoitluse suunas liikuvaid peresid kui ka pikaajalisi veganeid. Asjalikul infol ja päriselu kogemustel põhinev raamat sobib ühtlasi ka veganperede ja -lastega töötavatele perearstidele, kasvatajatele ja valdkonnaga kokku puutuvatele ametnikele.

The post Väikesed Veganid – Annii… appeared first on Vaimuvara.

]]> Taimetoidud ja nende valmistam… https://vaimuvara.ee/e-pood/taimetoidud-ja-nende-valmistamine-marie-sapas/ Thu, 10 Aug 2023 05:34:57 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=57712 130 sajandivanust taimetoiduretsepti Mulgimaalt
Esmatrükk, Tartu 1911
Mulgi keele ja kultuuri patrioodina on mul suur rõõm esitleda Sulle, hea lugeja, üht auväärses eas, ent üllatavalt kaasaegse sisuga raamatut. See on omaaegse mulgi taluperenaise ja koolijuhataja Marie Sapase kokaraamat taimetoitudest. Lugedes raamatu sissejuhatavaid osi ja retsepte, imestasin kuivõrd kaasaegsena mõjub see, veidi üle sajandi vanune tekst tänapäeval.Taimetoitlus ja lihatoitude piiramine levib üha suuremates massides ja seda eriti noorema põlvkonna seas. Selle taustal oleks kahetsusväärne, kui kujutleksime oma esivanemaid sajand tagasi elamas suures vaimupimeduses ning õgimas vaid seapekki ja kartuleid. Ka nemad mõtlesid tervislikule toitumisele, püüdsid kursis olla selleteemaliste teaduslike avastustega ning levitada vastavat teavet kaasmaalastegi hulgas.

Raamatus leiduvaid retsepte uurides avastad kindlasti "vanaemaaegseid" roogi, mida pole ehk aastakümneid enam maitsta saanud. Samas kohtad tingimata midagi uut ja põnevat, mida järele proovida.

Mitmekülgne käsiraamat teenib nii taimetoitluse suunas liikuvaid peresid kui ka pikaajalisi veganeid. Asjalikul infol ja päriselu kogemustel põhinev raamat sobib ühtlasi ka veganperede ja -lastega töötavatele perearstidele, kasvatajatele ja valdkonnaga kokku puutuvatele ametnikele.

The post Taimetoidud ja nende valmistam… appeared first on Vaimuvara.

]]> Taimetoit – vau! Intervj… https://vaimuvara.ee/e-pood/taimetoit-vau-intervjuud-taimetoitlastega-aive-antsov-2014/ Thu, 17 Aug 2023 07:56:46 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=58184 Taimetoitlus on praegusel ajal väga aktuaalne. Sest inimesed hakkavad üha enam eelistama tervislikumat elustiili. Kõigepealt annabki taimetoitlus kergema olemise ja sügavama mõistmise iseenda jaoks. Tuleb suurem rahu, suurem rõõm, kergus enda sees. Ja kui neid inimesi on palju, kes on mõistvamad, helgemad, siis muutub terve kollektiivi, terve egregori seisund. Taimse toidu eelistamine toob kaasa muutuse ka planeedi seisundis. Käesolev raamat on taimse toidu kasulikkusest. Siin räägivad oma loo inimesed, kes on loobunud liha söömisest. Nad jagavad taimetoitlasena elamise kogemust.

Mitmekülgne käsiraamat teenib nii taimetoitluse suunas liikuvaid peresid kui ka pikaajalisi veganeid. Asjalikul infol ja päriselu kogemustel põhinev raamat sobib ühtlasi ka veganperede ja -lastega töötavatele perearstidele, kasvatajatele ja valdkonnaga kokku puutuvatele ametnikele.

The post Taimetoit – vau! Intervj… appeared first on Vaimuvara.

]]> Supid, paja- ja vormiroad https://vaimuvara.ee/e-pood/supid-paja-ja-vormiroad-menu-2010/ Wed, 11 Oct 2023 17:52:33 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=61704 Kui me selle raamatu retsepte läbi proovisime, täitis minu kodu aroomiküllane hubasus. Ning ma luban, et raamatust inspiratsiooni saanuna jagub seda lahedat olekut ka teie kodudesse.
Kaiekäsiraamat teenib nii taimetoitluse suunas liikuvaid peresid kui ka pikaajalisi veganeid. Asjalikul infol ja päriselu kogemustel põhinev raamat sobib ühtlasi ka veganperede ja -lastega töötavatele perearstidele, kasvatajatele ja valdkonnaga kokku puutuvatele ametnikele.

The post Supid, paja- ja vormiroad appeared first on Vaimuvara.

]]>