<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>võitluskunstid &#8211; Vaimuvara</title>
	<atom:link href="https://vaimuvara.ee/marksona/voitluskunstid/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vaimuvara.ee</link>
	<description>raamatud e-pood</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 14:13:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>et</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://vaimuvara.ee/wp-content/uploads/2021/09/Vaimuvara-Logo-100x100.png</url>
	<title>võitluskunstid &#8211; Vaimuvara</title>
	<link>https://vaimuvara.ee</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Võitluskunstid. Proff annab nõ…</title>
		<link>https://vaimuvara.ee/e-pood/voitluskunstid-david-mitchell-koolibri-2001/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ain Adamson]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Sep 2022 05:35:33 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://vaimuvara.ee/?post_type=product&#038;p=36995</guid>

					<description><![CDATA[<p>Esimesed võitluskunstid arendati välja kasutamiseks lahinguväljal ning ka tänapäeval õpivad paljud neid enesekaitseks. Võitluskunstides edu saavutamine nõuab suurt pühendumust ning võtete õppimine aastaid harjutamist. Samas on sel ka palju häid külgi - näiteks füüsilise vormi arendamine, suurenenud enesekindlus ja distsipliin. Nii Hiinas, Jaapanis, Koreas, Tais, Birmas, Kambodzhas, Malaisias, Indoneesias kui ka Filipiinidel leidub traditsioonilisi võitluskunste. Õpilased peavad tõestama oma pühendumust aastaid kestva süvenenud füüsilise ja vaimse treeninguga, enne kui neil lubatakse õppida keerukamaid võtteid.</p>
<p>NB! Selles raamatus leidub vaid osa paljudest õpetatavatest võitluskunstidest. Nendel lehekülgedel toodud käikude ja võtete abil pole võimalik võitluskunsti selgeks õppida - õigete võtete omandamiseks tuleb võtta tunde, mida juhendab kvalifitseeritud instruktor. Iga ebapädeva instruktori suhtes tuleb olla ettevaatlik. Klubi valimisel on oluline teha kindlaks, et see on vastava föderatsiooni poolt heaks kiidetud.</p>
<p>Raamat sarjast <a href="https://vaimuvara.ee/marksona/sari-proff-annab-nou">Proff annab nõu</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://vaimuvara.ee/e-pood/voitluskunstid-david-mitchell-koolibri-2001/">Võitluskunstid. Proff annab nõ…</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://vaimuvara.ee">Vaimuvara</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wushu baastehnikad. Kungfu &amp;#8…</title>
		<link>https://vaimuvara.ee/e-pood/wushu-baastehnikad-kungfu-priit-korve/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maris Adamson]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Dec 2023 17:18:10 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://vaimuvara.ee/?post_type=product&#038;p=65596</guid>

					<description><![CDATA[<p>Raamat sobib kõigile võitluskunstide ja spordi harrastajatele, sisaldades peale võitlustehnikate ka palju teisi harjutusi ja näpunäiteid mida saab kasutada erinevate kehaliste ja vaimsete tegevuste juures. Lisaväärtust annab hiina keele osa raamatus ja unikaalseks teeb hiina keelsete väljenditele lisatud häälduse osa koos hieroglüüfidega. Raamat on kõvade kaantega ja 191 leheküljel on 572 joonist. Ära ole pinges, kuid ole valmis! Ära mõtle, kuid ära ka maga! Ära jahtu, ole liikuv ja painduv! Läänemaades tuntakse Hiina võitluskunste kungfu nime all, kuid tavaliselt ei teata, et hiinlased ise kutsuvad oma võitluskunsti wushu’ks. Wushu tähendab otsetõlkes võitluskunsti/sõjakunsti. Kungfu tähendab oskust ning vilumust, mis saavutatakse pikaajalise praktiseerimise ja õppimise tulemusena.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://vaimuvara.ee/e-pood/wushu-baastehnikad-kungfu-priit-korve/">Wushu baastehnikad. Kungfu &amp;#8…</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://vaimuvara.ee">Vaimuvara</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mäelohe hääl &#8211; Bernard M…</title>
		<link>https://vaimuvara.ee/e-pood/maelohe-haal-bernard-mathieu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maris Adamson]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Dec 2023 11:47:11 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://vaimuvara.ee/?post_type=product&#038;p=66278</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kaasaegse karate «isa», õpetaja Gichin Funakoshi nimi on tuntud igale karateharrastajale. Sellesama suure õpetaja, tema poja ja paljude teiste tuntud karatemeistrite juures õppis ka Mitsusuke Harada, kes on nüüdseks karated harjutanud ja uurinud suurema osa oma elust, üle poole sajandi.</p>
<p>Raamat kirjeldab, milliste arusaamadeni ta on karate olemusse tungides jõudnud ning annab muuhulgas sisutiheda ülevaate igale karatekale tuntud harjutamismeetodite – kata, kumite ja kihoni – praktiseerimise põhjustest ja põhimõtetest. Teose autoriks on õpetaja Mitsusuke Harada kauaaegne õpilane, Reimsi Ülikooli professor Bernard Mathieu, kes on jõudnud Karate-Do Shotokai kõige kõrgema musta vöö astmeni. Inspireeriv lugemine igale võitluskunsti harrastajale!</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://vaimuvara.ee/e-pood/maelohe-haal-bernard-mathieu/">Mäelohe hääl &#8211; Bernard M…</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://vaimuvara.ee">Vaimuvara</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
