maastikujalgratas – Vaimuvara https://vaimuvara.ee raamatud e-pood Fri, 21 Nov 2025 11:15:56 +0000 et hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://vaimuvara.ee/wp-content/uploads/2021/09/Vaimuvara-Logo-100x100.png maastikujalgratas – Vaimuvara https://vaimuvara.ee 32 32 Sõit maastikurattaga – B… https://vaimuvara.ee/e-pood/soit-maastikurattaga_brant-richards/ Wed, 12 Jun 2024 22:23:53 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=74795 See raamat on täis informatsiooni, kauneid illustratsioone ja fotosid. Lisaks rohkearvulistele faktidele käsitletakse siin suurt hulka teemasid, alates maastikuratta täiustamisest kuni selleni, kuidas sooritada kiireid pöördeid. Selle raamatu peaks noor maastikurattur kindlasti läbi lugema, et teada, kuidas sõita hästi ja turvaliselt.

Sisukord:

  • Teeme algust
  • Maastikuratta ehitus
  • Ratast ostmas
  • Ohutus ja mugavus
  • Õpime sõitma
  • Kus maastikurattaga sõita
  • Olla tugev ja terve
  • Tavalised sõiduvõtted
  • Kogemused kasvavad
  • Hooldamine ja parandamine
  • Maastikuratta täiustamine
  • Trikid ja vigursõit
  • Nii trikitavad profid
  • Nautige sõitu ja olge ettevaatlik!

Raamat sarjast Unelmate spordialad

The post Sõit maastikurattaga – B… appeared first on Vaimuvara.

]]> Maastikuratturi treeningupiibe… https://vaimuvara.ee/e-pood/maastikuratturi-treeningupiibel-pohjalikud-treeningujuhised-voistlevale-magiratturile/ Wed, 17 Mar 2021 23:23:24 +0000 https://vaimuvara.ee/?post_type=product&p=9123 "Maastikuratturi treeningupiibel" annab põhjalikke juhiseid treeninguks erinevate võimetega ja sportliku tasemega ratturitele. Raamat aitab "sõidan-kuni-kukun" filosoofiale tuginevat treeningut muuta korrapäraseks, metoodiliselt põhjendatuks ja tulemuslikuks harjutamiseks. Harrastajale saavad selgeks olulised põhimõtted, mis aitavad isetreenival maastikuratturil muuta oma treeningud oluliselt efektiivsemaks.

The post Maastikuratturi treeningupiibe… appeared first on Vaimuvara.

]]>