Maastikuratturi treeningupiibel: põhjalikud treeningujuhised võistlevale mägiratturile

“Maastikuratturi treeningupiibel” annab põhjalikke juhiseid treeninguks erinevate võimetega ja sportliku tasemega ratturitele. Raamat aitab “sõidan-kuni-kukun” filosoofiale tuginevat treeningut muuta korrapäraseks, metoodiliselt põhjendatuks ja tulemuslikuks harjutamiseks. Harrastajale saavad selgeks olulised põhimõtted, mis aitavad isetreenival maastikuratturil muuta oma treeningud oluliselt efektiivsemaks.