50 + 25 tuntud dieeti – Judith C. Rodriguez

Kas dieete on Sinu jaoks liiga palju? Kas tulemusi on Sinu jaoks liiga vähe? «50 + 25 tuntud dieeti» pakub nii kaalu alandavaid kui ka tervist tugevdavaid dieete, et saaksid targalt otsustada ja valida dieet, mis sobib kõige paremini Sinu vajaduste, elustiili, eesmärkide ja eelarvega. Lisaks on siin juhised dieedipidamiseks ja selleks, kuidas mitte loobuda. Samuti räägib raamat söömishäiretest ning treeningutest.

Raamatu autor Judith C. Rodriguez on Jacksonville’i Põhja-Florida ülikooli professor ja tal on rikkalikud kogemused toitumisõpetuses ja kliinilise dietoloogina.