Jõu- ja venitusharjutusi igaühele - Rein Jalak, Inga Neissaar

Jõu- ja venitusharjutusi igaühele – Rein Jalak, Inga Neissaar

Sisukord:

  • Painduvus ja liikuvus
  • Venitusharjutuste tähtsus
  • Stretchingu olemus
  • Venitusharjutuste olemus
  • Venitusharjutuste läbiviimine
  • Pingutus – venitus – lõdvestus
  • Soovitused algajale
  • Valik stretchingharjutusi
  • Jõu ja venitusharjutusi kummilintidega
Lisa soovikorvi
Tootekood: K-33-156 Kategooriad: , , , Sildid: , , , , , , ,

Kirjeldus

  • Jõu- ja venitusharjutusi igaühele
  • Autorid: Rein Jalak, Inga Neissaar
  • Kujundaja: Guido Pant
  • Kirjastaja: Eesti Olümpiakomitee
  • Linn: Tallinn
  • Väljaandmisaasta: 2006
  • Lehtede arv: 44
  • Formaat: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, pehmete kaantega
  • Sari: Eesti Olümpiakomitee raamatukogu
  • Seisukord: väga heas korras raamat, kaantel kohati vähest kulumist/määrdumist

Lisainfo

Variatsioonid

Kasutatud hea, Uus, Kasutatud rahuldav, Kasutatud hea 2

Sulle võib meeldida ka…