Tai Chi. Taskuabiline teadmishimulistele – Cynthia Quarta
Taskuabiline võimaldab teil füüsilist vormi parandada kirjutuslaua taga, teleri ees või kas või hommikul pärast ärkamist voodis.
On tõestatud, et t´ai chi´ga tegelemine madaldab vererõhku ning kosutab südant ja veresoonkonda, tõstes samal ajal lihaste toonust ning parandades üldist tervislikku seisundit. Harjutused on mõeldud algajatele ning need võtavad vähe aega.
Liitun ootelehegaMe teavitame Teid, kui raamat on taas müügis
Palun sisestage oma e-maili aadress
