Uuesti vormi. 10-nädalane sünnitusjärgne taastumisprogramm – Sally Lewis, 2004
5.50 €
See 10-nädalane programm aitab taastada pärast lapse sündi teie figuuri, jõudu ja energiat.
Oma ala asjatundja Sally Lewis soovitab alustada programmiga neli nädalat pärast sünnitamist ja see sisaldab:
- kergesti mõistetavat iganädalast taastumisplaani
- järk-järgult raskemaks muutuvaid treeningharjutusi toonuse tõstmiseks ja jõu taastamiseks
- nõuandeid tervislikuks toitumiseks
- lõõgastumistehnikat, ilu- ja täiendravi
- nõuandeid, kuidas tulla toime füüsiliste ja psüühiliste probleemidega
Liitun ootelehega
Me teavitame Teid, kui raamat on taas müügis
Palun sisestage oma e-maili aadress
Sulle võib meeldida ka…
-
Jooga lapseootel naisele – Diana Leht, 2012
Hinnavahemik: 4.90 € kuni 6.50 €Vali Sellel tootel on mitu varianti. Valikuid saab teha tootelehel. -
Harjutusi väikelastega – Vello Vaher, 1991
1.50 €Vali Sellel tootel on mitu varianti. Valikuid saab teha tootelehel. -
Sportliku ema käsiraamat – Anneli Päivänsar, 2015
9.90 €
