Enamik inimesi, kes depressiooni vastu abi otsib, tahab teada kahte asja: kas on midagi, mis selle piina võiks lõpetada; ja kas seda saab teha ilma ravimiteta? Autori vastus on: jah, muidugi. Ta annab nii isikliku kui ka tööalase kogemuse põhjal nõu, kuidas saada depressioonist võitu minutite, mitte päevade, nädalate või kuude jooksul. Raamatu autor on litsentseeritud kognitiivse käitumisteraapia psühhoterapeut. Tema kirjutisi on ilmunud väljaannetes USA Today, The New York Times ja The Boston Globe ning ta on kirjutanud mitmeid populaarseid raamatuid.
Liitun ootelehegaMe teavitame Teid, kui raamat on taas müügis
Palun sisestage oma e-maili aadress
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.