7-päevane soola- ja rasvavaba dieet – Carolyn Humphries
Nädalaga on võimalik muuta oma tervist.
Veel paar nädalat ja te võita muuta oma eluviisi.
Ning sellegipoolest võite te hästi süüa!
See raamat õpetab rasva- ja soolavaba toitumist inimestele, kes armastavad süüa. Hirmutav on kuulda, et tuleb muuta oma toitumisharjumusi. Kui armastate hästi süüa, võib see lausa masendusse viia.
Kuid ärge muretsege!
Olete leidnud lahenduse! Võite endiselt süüa oma lemmiktoite – šokolaadikooki, krõbekartuleid, hanekintsu, seajalgu, mida tahes, peate lihtsalt õppima, kuidas neid valmistada.
Järgige neid õpetusi ning teil valmivad iga kord suurepärased ja tervislikud toidud…