Kirjeldus
-
Jooksja ABC
- Autor: Olav Karikosk
- Kujundaja: H. Mikiver
- Kirjastus: Eesti Raamat
- Linn: Tallinn
- Väljaandmisaasta: 1972
- Lehekülgede arv: 60
- Formaat: taskuformaadis pehmete kaantega raamat
2.50 €
Jooks on üks vanemaid kehaharjutusi, samas ka üks paremaid ja lihtsamaid harjutusi kogu organismi, eriti siseorganite arendamisel.
Käesolevas Olav Karikoski raamatus käsitletakse treeningumetoodika ja jooksutehnika aluseid. Vähe on puudutatud sprinditreeningu probleeme. Välja on jäetud teate- ja tõkkejooksud.
| Kaal | 60 g |
|---|---|
| Mõõtmed | 14 × 11 cm |



