Stress. Räägivad juhid ja hingetohtrid – Sirje Niitra

Raamatus “Stress” annab psühholoogiharidusega ajakirjanik Sirje Niitra äris tegutsevatele inimestele – ettevõtjatele, firmajuhtidele, tippspetsialistidele, aga ka reatöötajaile – lühikese ülevaate stressitemaatikast. Millal muutub motiveeriv pingeseisund inimese elu ja tööd pärssivaks negatiivseks stressiks? Kuidas stressi ära tunda ja kuidas see meie igapäevaelu mõjutab? Mida teha läbipõlemise vältimiseks ja kuidas ülemääraseid pingeid maandada? Raamatus on toodud mitu lihtsat stressialast testi. Stressiraamatu teises osas on kirjas 12 Eesti majanduses tegeva inimese, neist enamik tippjuhid, kogemused stressiga hakkama saamisel.