Meditatsioon – mis see on? – Karlheinz Bartel

Ülevaade meditatsioonist kõigile huvilistele. Raamatu autor on luteri pastor ja zen-meditatsiooni õpetaja. Ta kirjeldab isiklike kogemuste põhjal meditatsiooni tehnikaid ja võimalusi, arutleb kristluse ja zen-meditatsiooni või jooga kokkusobivuse üle.
Neile, kes soovivad ise meditatsiooniga algust teha, annab autor nõu, kuidas ära tunda usaldusväärset õpetajat ning pakub ka konkreetseid ülesandeid alustamiseks.