Kirjeldus
- Rahvaspordi ABC
- Autor: Raimond Hallik
- Kujundaja: H. Mikiver
- Kirjastaja: Eesti Raamat
- Linn: Tallinn
- Väljaandmisaasta: 1976
- Lehtede arv: 92
- Taskuformaadis pehmes köites raamat
- Seisukord: heas korras, sees nimi, tagakaanel parandatud lõhe
Rahvaspordi ABC – Raimond Hallik
2.50 €
Raamat tutvustab rahvaspordiliikumise ajalugu, kehalise koormuse mõju organismile, koormuse määramise ja liikumise põhitõdesid. Antakse juhiseid järgmiste rahvaspordi aladega tegelemiseks: tervisejooks, käimine ja matkamine, ujumine, suusatamine, jalgrattasõit, pallimängud, võimlemine.
Eraldi peatükid on liikumisest ja ratsionaalsest toitumisest ning saunast rahvaspordi osana. Raamatu lõpuosa moodustavad erinevad võimlemisharjutused koos asjakohaste joonistega.
Laos
Lisainfo
| Mõõtmed | 24 × 17 × 2 cm |
|---|
