Toimetulek stressiga - Stephen Palmer, Cary Cooper

Toimetulek stressiga – Stephen Palmer, Cary Cooper

Stephen Palmeri ja Cary Cooperi kirjutatud raamat selgitab täpselt, miks me käitume aeg-ajalt iseendale stressi esilekutsuval moel ning teeme oma elust hädaoru. Raamat lahkab stressi olemust ja pakub välja pinge vältimise ja maandamise mudeli. Seejärel juhatavad autorid meid läbi stressi maandamise tehnikate, meetodite ja strateegiate, mille seast saab valida endale sobiva.
Peatükid sisaldavad sisust arusaamist kergendavaid küsimustikke ning ülesandeid tehnikate ja oskuste rakendamiseks.

 

Liitun raamatu ootelehega Me teavitame Teid kui raamat on taas müügis Palun sisestage oma e-maili aadress
Tootekood: K-152-39 Kategooriad: , , , , , Sildid: , ,

Kirjeldus

  • Toimetulek stressiga
  • Autorid: Stephen Palmer, Cary Cooper
  • Tõlkija: Triin Olvet
  • Kujundaja: Kairi Kalmann
  • Kirjastus: Äripäeva Kirjastus
  • Linn: Tallinn
  • Väljaandmisaasta: 2010
  • Lehekülgi: 196
  • Formaat: tavaformaadis pehmes köites
  • Sari: Edu võti
  • ISBN: 9789949464074
  • Väga heas korras raamat

Lisainfo

Mõõtmed 19 × 14 × 1 cm

Sulle võib meeldida ka…