Heasse vormi koos koeraga. Tervise teejuht – Karen Sullivan

Ajal, kui koerte ja inimeste rasvumine on kõigi aegade suurim ja mõlema liigi sportlik aktiivsus näitab jätkuvalt kahanemise märki, on aeg asuda teadlikele tegudele. Sellest raamatust leiad kõik, mida sul on vaja teada:

• ülekaalulisuse ohtudest,
• treenimise füüsilisest ja psühholoogilisest kasust,
• tervislikest toitumis- ja treeningprogrammidest teile mõlemale,
• kuidas koos koeraga ohutult ja nauditavalt treenida.

Jalutamisest ja sörkimisest pallimängude ja takistusribani – õpi saavutama vormi, kaotama kilosid, olema õnnelik ja veetma mõnusalt aega ning tee seda koos koeraga. Aita koeral kilodest vabaneda ja aja end vormi tegevustega, mida te mõlemad naudite. Kasu on vastastikune.

Karen Sullivan on toitumisspetsialist ning tervise ja vormisolekuga seotud raamatute ja artiklite (sealhulgas hulk teoseid koertest) autor