Meie, mehed. Tervislikest eluviisidest - Stiv Šenkman

Meie, mehed. Tervislikest eluviisidest – Stiv Šenkman

2.90 €

Autor annab meestele nõu, kuidas hoida tervist ja jõudu, säilitada töövõimet ning optimismi. Vaadeldakse ratsionaalset toitumist, töö ja puhkuse tasakaalu, jõukohast kehalist tegevust, suhtlemist kodus ja tööl jpm. Raamat pakub ka valiku võimlemisharjutusi, hingamistreeningu algteadmisi ning enesejälgimise teste.

Laos

Tootekood: K-158-31 Kategooriad: , , , , , , Sildid: , , , , , , , , , , , ,

Kirjeldus

  • Meie, mehed. Tervislikest eluviisidest
  • Autor: Stiv Šenkman
  • Tõlkija: J. Johanson
  • Kujundaja: Jaan Sonn
  • Kirjastaja: Valgus
  • Linn: Tallinn
  • Väljaandmisaasta: 1989
  • Lehekülgede arv: 200
  • Formaat: tavaformaadis pehmete kaantega raamat
  • ISBN: 5-440-00109-3
  • Seisukord: heas korras vähekasutatud raamat, kaante servadel mõni iludefekt, esikaanel mõni pindmine murdejälg

Lisainfo

Mõõtmed 24 × 17 × 2 cm

Sulle võib meeldida ka…