Rinnavähi ennetamise dieet – Robert Arnot

-Toitumine ja rinnavähk
-12 sammu rinnavähi ennetamisel
-Rinnavähi ennetamise plaanid

Meditsiinilise ajakirjanduse ühelt tuntumalt isikult ilmub raamat, mis võib sõna otseses mõttes päästa teie elu.
Viimase paari aasta jooksul on USA juhtivate ametkondade arstid uurinud rinnavähi ja toitumise seost. Hiljuti läbiviidud paljud meditsiinuuringud kinnitavad, et toitumisel võib olla oluline roll naise haigestumises. Selles raamatus on autor ainulaadsel asjatundlikul moel ühendatud oma töö toitumisprogrammiga, mis võimaldab naisel haiguse vastu võidelda.
Raamatus on mõeldud kõikidele naistele: pole tähtis, kas tahate end kaitsta rinnavähi tekkimise eest või sellest terveneda. Dieet pakub väärtuslikku informatsiooni:
naistele, kes kuuluvad kõrge östrogeenitaseme tõttu kõrge riski gruppi
postmenopausis naistele, kellel on madalam östrogeenitase
rinnavähki põdenutele
naistele, kelle perekonnas on varem esinenud rinnavähki
noortele naistele, kes soovivad rinnavähki ennetada
Tulles tagasi oma lihtsa, kuid võimsa lähte-eeldusega, julgustab dr. Arnot teid nägema toitu kui ravimit, mis on samas kõrvalmõjudeta. Kuigi ei ole võimalik leida kindlaid toiduaineid või toksiine, mis tekitavad rinnavähki, võivad teatud toidud suuresti kahandada haigestumise riski. Andes selge ülevaate rinna anatoomiast-füsioloogiast ja rinnavähi olemusest, pakub autor abistavaid, praktilisi juhtnööre, mis lubavad need tegusad toidud teil oma dieeti lisada. «Rinnavähi ennetamise dieeti» on kerge lugeda ja see sisaldab maitsvaid soovitusi, toiduvalmistamistehnikaid ning üldist informatsiooni tähtsate valikute tegemiseks toitumises.