Süües saledaks – Tiiu Liebert

Raamat on lahutamatuks abiliseks kõigile, kes hoolivad oma kehakaalust ning tervislikust toitumisest:

  • erinevate piima- ja lihatoodete, aedviljade, rasvade, jookide jms eelised ja puudused
  • mida süüa hommikul, lõunal ja õhtul
  • milliseid näkse ja maiustusi eelistada
  • toiduallergiad
  • joonised üle 200 valmistoidu ja toiduaine energia-, valgu-, rasva- ja mineraalainete sisalduse kohta
  • 3 inimese 1 päeva menüü lühianalüüs
  • vitamiinide ja mineraalainete allikad, defitsiidi tunnused jms

Kirjeldus

  • Süües saledaks
  • Autor: Tiiu Liebert
  • Kujundaja: Jan Kuik
  • Kirjastus: Adelante Koolitus
  • Väljjandmisaasta: 2000
  • Lehekülgi: 192
  • Tavaformaadis, kõvas köites raamat
  • Seisukord: uueväärne raamat, kaantel pleekumist, alaservas kulumist

Lisainfo

Variatsioonid

Kasutatud, Uus

Sulle võib meeldida ka…